🌼 Le curcuma – l’or des épices :
- Anti-inflammatoire naturel puissant (grâce à la curcumine)
- Favorise la digestion et soutient le foie
- Renforce les défenses immunitaires
- Excellent pour les articulations et la peau
🌸 Le clou de girofle – petit mais redoutable :
- Antiseptique et antibactérien naturel
- Soulage les douleurs dentaires et musculaires
- Stimule la digestion et combat les ballonnements
- Aide à purifier l’organisme des parasites et toxines
💡 Comment les utiliser ensemble ?
🔹 Infusion bien-être :
- 1 tasse d’eau chaude
- 1/2 cuillère à café de curcuma
- 2 clous de girofle
- (Optionnel : un peu de miel et de citron)
→ Laissez infuser 10 min, filtrez et buvez chaud.
🔹 Pâte tonique :
- Mélangez curcuma, miel et une pincée de clou de girofle moulu
→ À prendre à jeun ou en cure (1 cuillère/jour pendant une semaine)
✅ Astuce en plus :
Ajoutez cette combinaison dans vos plats, vos soupes, ou même vos smoothies pour en tirer tous les bienfaits, sans effort !