5 postures de yoga anti-stress pour les enfants
Le yoga est une activité formidable pour les enfants. Il leur permet de se détendre, de se concentrer et de bouger leur corps de manière ludique. Voici cinq postures de yoga anti-stress particulièrement adaptées aux enfants : 1. La posture du papillon (Baddha Konasana) 2. La posture de l’arbre (Vrikshasana) 3. La posture du chat … Read more