La Mauve Commune (Malva sylvestris) est une plante sauvage très appréciée pour ses nombreuses vertus médicinales et cosmétiques. Voici 12 bienfaits surprenants de cette jolie fleur mauve :
1. **Apaisante pour la gorge** — soulage les irritations et les inflammations grâce à ses propriétés adoucissantes.
2. **Anti-inflammatoire** — aide à réduire les inflammations internes et externes.
3. **Hydratante pour la peau** — utilisée en cataplasmes ou lotions pour calmer les peaux sèches et irritées.
4. **Cicatrisante** — accélère la réparation des petites plaies et des brûlures superficielles.
5. **Antitussive** — calme la toux grâce à ses mucilages qui lubrifient les voies respiratoires.
6. **Diurétique doux** — favorise l’élimination des toxines par les reins.
7. **Soulage les troubles digestifs** — diminue les inflammations intestinales et facilite la digestion.
8. **Laxatif naturel** — stimule le transit intestinal sans irriter les intestins.
9. **Antioxydante** — protège les cellules du stress oxydatif.
10. **Réduit les douleurs articulaires** — aide à soulager les rhumatismes et douleurs musculaires.
11. **Anti-allergique** — atténue les réactions allergiques cutanées ou respiratoires.
12. **Calmante et relaxante** — idéale pour diminuer le stress et l’anxiété.
La Mauve Commune se consomme souvent en infusion, décoction, sirop ou en application locale. Son doux parfum et sa belle couleur en font aussi une plante décorative et médicinale à cultiver chez soi !