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Ingrédients: Préparation: Conseils: Précautions: Cette boisson est une boisson saine et naturelle qui peut vous aider à perdre du poids et à améliorer votre digestion. N’oubliez pas que la boisson ne remplace pas une alimentation équilibrée et une activité physique régulière. Voici quelques autres boissons minceur que vous pouvez essayer: En consommant ces boissons régulièrement … Read more
Ingrédients: Préparation: Conseils: Précautions: Cette tisane est une boisson saine et naturelle qui peut vous aider à brûler les graisses et à améliorer votre digestion. N’oubliez pas que la tisane ne remplace pas une alimentation équilibrée et une activité physique régulière.
Ingrédients (pour 4 personnes): Instructions: Conseils: Bon appétit!
Avant de commencer, assurez-vous de couper l’eau au niveau du robinet d’arrêt de la douche. Voici l’astuce pour détartrer le pommeau de douche et augmenter la pression de l’eau : Conseils: Si vous n’êtes pas à l’aise pour effectuer cette opération vous-même, vous pouvez toujours appeler un plombier. Voici quelques autres astuces pour augmenter la … Read more
1. Le quinoa: Le quinoa est une excellente source de protéines, de fibres et de fer. Il est également riche en vitamines B et en minéraux comme le magnésium et le potassium. Ces nutriments sont importants pour la santé des femmes, en particulier après 45 ans, car ils contribuent à : 2. L’avoine: L’avoine est … Read more
Ajouter un glaçon au bouillon présente plusieurs avantages : 1. Dégraisser le bouillon : Le gras contenu dans le bouillon se solidifiera au contact du glaçon. Il vous suffira ensuite de le retirer à l’aide d’une écumoire pour obtenir un bouillon plus clair et moins gras. 2. Rehausser le goût du bouillon : Le glaçon … Read more
1. La télévision: Même en veille, la télévision consomme de l’électricité. La consommation peut varier entre 1 et 180 kWh par an selon le modèle. Débrancher la télévision la nuit permet de réaliser des économies non négligeables. 2. L’ordinateur: L’ordinateur portable ou fixe en veille consomme également de l’électricité, environ 38 kWh par an pour … Read more
Ingrédients (pour 4 personnes): Ustensiles: Étapes: Conseils: Fini les rayons vides au supermarché ! Réalisez votre propre mozzarella fraîche et savoureuse en un rien de temps.
Ingrédients: Instructions: Conseils: Avantages de l’exfoliant à l’huile de noix de coco: Cet exfoliant luxueux fait maison est un excellent moyen d’obtenir une peau douce, lisse et hydratée. Il est facile à réaliser et ne nécessite que quelques ingrédients simples.
1. Yaourt au lait entier : 2. Choucroute : 3. Kéfir : 4. Kombucha : 5. Tempeh : 6. Miso : 7. Kimchi : En conclusion, une alimentation riche en probiotiques peut aider à améliorer la santé intestinale et à réduire l’acidité, les ballonnements et les gaz. Les aliments fermentés comme le yaourt, la choucroute, … Read more